{"id":3914,"date":"2024-09-27T12:15:45","date_gmt":"2024-09-27T11:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ortzadar.es\/?p=3914"},"modified":"2024-10-08T12:35:49","modified_gmt":"2024-10-08T11:35:49","slug":"3914","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/3914\/","title":{"rendered":"LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA SALUD EMOCIONAL"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA SALUD EMOCIONAL<\/strong><\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong><em>Fomentar h\u00e1bitos que promuevan el bienestar emocional <\/em><\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong><em>es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria.<\/em><\/strong><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La salud emocional es un aspecto fundamental del bienestar humano, aunque a menudo se subestima frente a la salud f\u00edsica. Pero, ambas est\u00e1n profundamente interconectadas. Tener una buena salud emocional significa poder gestionar los sentimientos de manera adecuada, comprender nuestras emociones y responder a ellas de forma equilibrada. Esto no solo influye en la forma en que nos relacionamos con las dem\u00e1s personas, sino tambi\u00e9n en nuestra capacidad para afrontar los desaf\u00edos de la vida diaria, el estr\u00e9s, y las dificultades que se presentan.<\/p>\n<p>En un mundo cada vez m\u00e1s acelerado, contar con herramientas emocionales para gestionar la presi\u00f3n es fundamental. Aquellas personas que han desarrollado una inteligencia emocional adecuada tienen m\u00e1s probabilidades de superar situaciones dif\u00edciles con mayor resiliencia, manteniendo una actitud positiva y buscando soluciones en lugar de caer en la frustraci\u00f3n o la desesperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Desde Ortzadar, y en coherencia con el ODS Salud y Bienestar que persigue la promoci\u00f3n de la salud mental y el bienestar de las personas, llevamos a\u00f1os trabajando con diferentes colectivos para la consecuci\u00f3n de este objetivo. Para muestra, un bot\u00f3n\u2026<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de nuestro proyecto HEGALBIZIA llegamos a la poblaci\u00f3n menor con el objetivo de dotarles de habilidades y herramientas que favorezcan su autoaceptaci\u00f3n, su autoconocimiento y les ayude a mejorar su salud emocional.<\/p>\n<p>Junto con el \u00c1rea de Infancia, Adolescencia y Juventud de la Diputaci\u00f3n Foral de Gipuzkoa, hemos impartido durante la primavera m\u00e1s de 20 formaciones dirigidas a las familias en diferentes municipios guipuzcoanos, con la idea de potenciar la importancia del papel protector de la familia en la crianza de sus menores, aport\u00e1ndoles conocimientos e informaci\u00f3n b\u00e1sica para detectar e identificar situaciones de malestar, ansiedad, acoso\u2026 y dot\u00e1ndoles de herramientas para ayudar a sus hijos e hijas en su proceso vital.<\/p>\n<p>En definitiva, la salud emocional influye en todos los aspectos de nuestra vida, desde c\u00f3mo nos relacionamos con las dem\u00e1s personas, hasta c\u00f3mo cuidamos de nuestro propio cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA SALUD EMOCIONAL Fomentar h\u00e1bitos que promuevan el bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. &nbsp; La salud emocional es un aspecto fundamental del bienestar humano, aunque a menudo se subestima frente a la salud f\u00edsica. Pero, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3915,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3914"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3926,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3914\/revisions\/3926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortzadar.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}